przed zawodami

jak można czegoś takiego nie wiedziec Andy często narzekał na gorączkę i krwotoki z nosa. Mimo to postanowił wystartować w zawodach. Dzień przed zawodami przeszedł obowiązkowe rutynowe badania antydopingowe. Badanie krwi wykazało, iż Andy Hug ma bardzo zaawansowaną białaczkę. Mimo sprzeciwu menadżera zdecydował się wystartować w zawodach. Do [...]

[...] się da zrobię na sucho..ale chodzi mi głównie o ideę i bezpieczeństwo tego treningu na Dece albo testosteronie czy to dużo da?(na koksie chciałbym trenować koło 2,5 miecha przed zawodami) i czy bezpieczne dla serca jest Moją ideą są 3 mocne cykle treningowe bo zawody będą dopiero w przyszłym roku w maju powiedzmy.. do tego czasu chciałbym 3x [...]

On przed zawodami i mu napisali pod nazwiskiem ze jest glodny %-) to kazdy wie, tym bardziej on sam

frx: Przerażasz mnie, serio... W dwa lata to ja uzbieram na operację plastyczną (9000zł) i wyjdzie na to samo. Spytałem bo miałem nadzieje, że znacie jakieś tajne środki o których nie wiem, o czekaniu wiem w końcu kulturyści tracą po 20kg przed zawodami i jakoś im skin nie powiewa niczym żagiel...

[...] brak rozsadnej rozgrzewki i brak sekundantow (w przerwie). O stresie i takich tam nie wspominam. O nogach kompletnie zapomnialem do czego sluza. Dodam ze był to jedynie turniej wewnetrzny. Tez mnie interesuje jak radzicie sobie ze stresem przed zawodami czy w ogole go macie itp.? Piszcie szczerze. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

gratulacje super sprawa wrzuc troche wynikow, moze jakis cykl przygotowan, jak wygladal ostatni miesiac przed zawodami?

inhalator pomaga na chwilke szybciej tabsy clen , sally , efka coś z tego musisz pokombinować przed zawodami i posprawdzać na sobie co ci będzie dobrze leżeć i w jakiej dawce

ja nie neguje nic bo nic nie widziałem ale zastanawiam sie po co komus taki cykl przy wadze 106 kg i bf 6%??? możesz mi powiedzieć bo nie bardzo czaje zresztą przed zawodami postawiłbym na inne środki ,

Witam-SUPER fotka Kiedys podczas rozciagania przed zawodami w gimnastyce tak zrobilam(jak bylam mala) i niezbyt dobrze sie to skonczylo-bo zle mialam krzesla ustawione,zle sie rozgrzalam i zsunelam sie z krzesel(pietami)robiac wlasnie ponad szpagat-przy okazji zrywajac sobie sciegno achillesa i w ten sposob na "jakis"czas mialam przerwe [...]

hydrolizat w czasie okołotreningowym, rano szkoda go chyba ze jesteś zawodowcem przed zawodami na ciężkim wspomaganiu. kazeina micelarna jest bardzo drogim surowcem, chyba najdroższym w białkach zdr

oczywiscie barmaster:) mysląc o kalorycznosci myslałem o tłuszczach i węglach -przez to ta pomyłka. niemniej z ograniczaniem wegli jest tak iz okresowo np przed zawodami mozna to stosowac czy do robienia rzezby(falowa zmiana węglowodanów )czy tez wykorzystac obnizenie w celu poozniejszego wysycenia glikogenem ,tak przy równoczesnej rozbudowie oraz [...]

[...] Wiem jak to z waga jest bo tydzien temu bylem na zawodach i malys tresik byl czy sie zalapie do kategorii;]. natomiast teraz mysle ze juz wejde do wyzszej i byc moze nawet przed zawodami uderze jakas kreatynke. natomiast teraz chyba hmb+zwieksze ilosc wegli w diecie. aha tez myslalem o czyms na stawy ale to chyba droga impreza(glukozamina tylko [...]

Tutaj zaś zdjęcia jednego z uczestników, Williama Bonaca, 3 tygodnie przed zawodami: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6cd43fadcfe4599ab270bc7527be7f1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7d643c0d64f42a796416e65e9362ec9.jpg Link do zawodów: http://www.fitx.com.au/ Zmieniony przez - kulak444 w dniu 2014-02-17 13:58:34

tak jak napisałem wyżej w dniach sory że troche przez to namieszałem szłem tym tokiem myślowym ma początke prolo prop na rozkręcenie potem zmiana środka na suste by dalej szła siła dalej metka i 100mg propa przed zawodami

champ 2h przed zawodami zapodaj potrojny agowiryn. prop nie wiele da a aga mysle ze podbije moc bo ona szybciutko wchodzi Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-01-25 00:24:20

Co do Agi to nie wiem ale dobrze mysle bys wyszedl na propie z winem przed zawodami dorzucajac age jak mowi Gregor

szkoda że już nie mam opcji żeby rozciągnąc do bo zaczynam za tydzień :/ więc jak wg. Ciebie było by lepiej?? mam 2 opcje 1) 1-10 omka e6d 1-4 meta ed 6-10 wino ed 2) 1-4 meta eod 1-8 omka e5d 6-10 wino eod dla tej drugiej opcji dobił bym propa lub agoviryn przed zawodami a wątroba to się zregeneruje po cyklu

[...] innych zeczach. Ty o baletowych obrotowkach a ja o walce wrecz gdzie sila liczy sie tak samo jak wytrzymalosc.(masa tez sie liczy-popatrz chocby na Tito-wazy 94 a zbija przed zawodami te 4 kilosy i startuje w sredniej kategori gdzie nikt mu silowo nie dorownuje,ciekawe jak bedzie z Vitorem?:-O 2.Trening z ciezarami niszczy stawy...nie [...]

taa dokładnie jak pisze flex chłopaczyna ma cały rok do tego zeby sie przygotowac... chyba 1 cyklu nie zrobic np.z 4 srodków nie ??!? jakies 4 miesiace przed zawodami wejdzie na bombe konkret i bedzie w szczycie na zawody

[...] ale z oxa na koncu... Formy na zawodzie nie robi sie na podworkowych srodkach, tyle, ale ja wiem - wystepuje przeciw modzie sfd edit: a co do "konkret bombki" przed zawodami to owszem bedzie ona musiala byc o wiele "konkretniejsza" od tej popierdulki ktora rozpisalem, to bardzo lagodny cykl na zbudowanie dobrej bazy pod [...]